Da biste na ljeto imali pune kante paradajza, evo šta morate da uradite u februaru
Planiranje je više od pola uspješnog baštovanstva. Ako želite da već u junu imate kante pune zdravog i zrelog paradajza,…
Sve više ljudi ujutro pije toplu vodu. Je li to zdravo?
NOVI viralni trend na društvenim mrežama potiče ispijanje tople vode, inspiriran stoljetnim praksama kineske tradicionalne medicine. Pokret je doživio popularnost…
Šta znači ako su vam stalno hladne ruke: To može biti simptom 5 ozbiljnih zdravstvenih problema
Hladne ruke mogu biti simptom suptilnih, ali značajnih zdravstvenih problema. Obično se povezuju s niskim temperaturama ili slabijom cirkulacijom krvi,…
Nutricionisti: Svi stariji od 40 godina trebaju prestati jesti pet vrsta hrane
Kako starimo, način na koji tijelo obrađuje hranu se mijenja, osobito nakon 40. godine kada se metabolizam prirodno usporava, a…
CIMET ČINI ČUDA U BORBI PROTIV VIŠKA KILOGRAMA, ALI SAMO AKO SE OVAKO KORISTI: Evo kako da napravite čaj od CIMETA KOJI SKIDA KILOGRAME (RECEPT)
Cimet sadrži veliki broj korisnih tvari, esencijalnih ulja, kalcija i vlakana. Pomaže u normalizaciji probave, uklanja zatvor i proljev. Ima…
Vitaminska Bomba – Kako prepoznati signale tijela i podržati zdravlje prirodnim putem
Naše tijelo stalno komunicira s nama, često kroz bol i nelagodu. Umjesto da ih ignoriramo, važno je prepoznati signale i…
TABLICA VRIJEDNOSTI: Evo koji je normalan KRVNI PRITISAK prema starosnoj dobi! (FOTO)
Visok krvni pritisak je čest problem,a uzrokuje nesanicu, glavobolju, loše raspoloženje. Ipak, visok krvni pritisak nije bezazlen jer može povećati…
Jedna banana dnevno: Mali plod, velike koristi za starije od 50 godina
Kako starimo, potrebe organizma za hranljivim materijama se mijenjaju. Metabolizam se usporava, varenje postaje manje učinkovito, a povećava se rizik…
Da li je čaša vode ujutro zaista ključ dobrog zdravlja?
Mnogi ljudi započinju dan čašom vode, vjerujući da ta navika donosi posebne zdravstvene koristi. Iako je ljudsko tijelo u velikoj…
7 noćnih simptoma dijabetesa koje ne smijete ignorisati
U ubrzanom načinu života često zanemarujemo signale koje nam tijelo šalje. Mnoge kronične bolesti razvijaju se tiho, bez izraženih simptoma,…