By Rak želuca je ozbiljna bolest koja se može uspješno liječiti ako se otkrije na vrijeme. Problem je što rani simptomi često podsjećaju na uobičajene probavne smetnje, poput žgaravice, nadutosti ili nelagode nakon obroka. Zbog toga mnogi pacijenti zanemaruju znakove i javljaju se ljekaru tek u kasnijim fazama bolesti.
U ovom tekstu detaljno objašnjavamo pet najčešćih ranih simptoma raka želuca, razloge zbog kojih se pojavljuju, te savjete za prevenciju i rano otkrivanje.
Kupite vitamine i dodatke prehrani
Šta je rak želuca?
Rak želuca je maligni tumor koji nastaje iz sluzokože želuca. Većina slučajeva, oko 90%, su adenokarcinomi koji potiču iz žlijezdanih ćelija želuca. Tumor može zahvatiti različite dijelove želuca:
Kardijalni dio – gornji dio želuca blizu jednjaka
Tijelo želuca – srednji dio
Antrum – donji dio želuca
Glavne vrste raka želuca:
Adenokarcinom – najčešći oblik
Limfom – tumor limfnog tkiva
Gastrointestinalni stromalni tumor (GIST) – rijedak oblik
Neuroendokrini tumori – nastaju iz ćelija koje proizvode hormone
Zašto je rak želuca teško dijagnosticirati?
Nespecifični simptomi – rani znakovi često podsjećaju na gastritis, čir ili probavne smetnje. Studije pokazuju da 70% pacijenata ignorira simptome dok bolest ne napreduje.
Spor razvoj – tumor može rasti godinama bez jasnih simptoma.
Nedostatak skrininga – u nekim zemljama poput Japana endoskopija se preporučuje nakon 40. godine, dok je u drugim regijama dostupnost ograničena.
Primjer: Elena, 50 godina, ignorisala je žgaravicu i nadimanje. Endoskopija je otkrila rak želuca u drugom stadiju, koji je uspješno izliječen zahvaljujući ranom otkrivanju.
Pet ranih simptoma raka želuca
1. Konstantna žgaravica ili osjećaj pečenja u želucu
Pečenje u gornjem dijelu stomaka ili iza grudne kosti može biti rani znak raka želuca.
Uzrok: Tumor iritira sluzokožu, smanjuje sekreciju želučanog soka i pojačava refluks.
Kako prepoznati:
Javlja se bez obzira na hranu
Ne nestaje nakon antacida
Praćena je mučninom ili nelagodom
Primjer: Sergej, 55 godina, koristio je antacide bez poboljšanja; endoskopija je otkrila tumor u kardijalnom dijelu želuca.
2. Osjećaj punoće nakon malog obroka
Čak i mala količina hrane izaziva osjećaj težine ili sitosti.
Uzrok: Tumor sužava lumen želuca, upala remeti pokretljivost, hormonske promjene smanjuju apetit.
Kako prepoznati:
Sitost već nakon 1–2 kašike hrane
Odbojnost prema masnoj hrani i mesu
Nadimanje i blagi bol
Primjer: Olga, 48 godina, osjećala je težinu nakon obroka, što je pripisivala prejedanju. Endoskopija je otkrila tumor u antrumu.
3. Neobjašnjiv gubitak težine
Gubitak 5–10% tjelesne težine u 3–6 mjeseci bez dijete ili vježbanja je alarmantan znak.
Uzrok: Tumor ometa apsorpciju nutrijenata, upalni citokini ubrzavaju metabolizam, a toksini smanjuju apetit.
Kako prepoznati:
Gubitak težine bez promjene životnih navika
Umor, slabost, bledilo
Smanjena mišićna masa
4. Blag bol ili nelagoda u gornjem dijelu stomaka
Bol ispod rebara može biti prvi znak tumora, često slabog intenziteta, ali stalno prisutnog.
Uzrok: Iritacija sluzokože, upala izazvana Helicobacter pylori, kasnije kompresija susjednih organa.
5. Mučnina ili povraćanje bez očiglednog razloga
Mučnina i povraćanje se mogu pojaviti čak i kada pacijent nije jeo masnu hranu ili ništa što bi izazvalo tegobe.
Uzrok: Tumor usporava pražnjenje želuca, upala pojačava refleks mučnine, a toksini iritiraju centar za povraćanje.
Zašto se simptomi lako previdje?
Nespecifičnost – podsjećaju na uobičajene probavne smetnje
Spor razvoj – simptomi se pojavljuju polako, kroz godine
Psihološka barijera – simptome često pripisujemo starenju ili stresu
Uzroci raka želuca
Infekcija Helicobacter pylori – povećava rizik 5–6 puta
Loša prehrana – visok unos soli, dimljene hrane, nedostatak vlakana
Stil života – pušenje, alkohol, fizička neaktivnost
Genetski faktori – porodična historija i genetski sindromi
Hronične bolesti – gastritis, pernicična anemija, gojaznost
Prevencija raka želuca
Jedite dovoljno vlakana: povrće, voće
Uključite antioksidanse: bobice, zeleni čaj, orahe
Redovno unosite probiotike: kefir, jogurt
Ograničite slanu i dimljenu hranu
Smanjite unos alkohola i crvenog mesa
Hidrirajte se: 1,5–2 l vode dnevno
Testirajte se na Helicobacter pylori nakon 40. godine
Krećite se barem 30–40 minuta dnevno
Radite endoskopiju svakih 3–5 godina (ili češće ako imate gastritis)
Zaključak
Rak želuca može rasti godinama bez jasnih simptoma. Rano prepoznavanje i pravovremena endoskopska dijagnoza značajno povećavaju šanse za uspješno liječenje. Obratite pažnju na navedene simptome i ne zanemarujte probavne smetnje koje se ponavljaju. Pravilna ishrana, redovan pregled i zdrav stil života ključni su za prevenciju.
