By Najveća tajna sretnog života
Ponekad, kada se prijatelj našali na vaš račun ili dobaci neku „duhovitu“ uvredu, teško je znati kako reagirati. Ako se pravite da vas to nije pogodilo, postoji rizik da će se takve opaske samo ponavljati.
Kako se najbolje postaviti u takvim situacijama zna stručnjakinja za obrasce ponašanja, školovana na Harvardu – Sara Džejn Ho.
Sara je osnivačica Instituta Sarita, škole koja se bavi društvenim konvencijama i bontonom, a široj publici poznata je kao zvijezda Netflixove emisije „Pazi na svoje manire“, u kojoj pomaže mladima da nauče kako se ponašati u različitim društvenim situacijama.
Jednostavno pitanje koje mijenja sve
Ako se nađete na udaru nepristojnog komentara ili drske primjedbe, Sara savjetuje da odgovorite – ljubazno. I to jednim jednostavnim pitanjem:
„Jesi li dobro?“
„Ako mi prijatelj kaže nešto ružno, obično ga samo pogledam i upitam: ‘Jesi li dobro?’“, objašnjava Sara.
Ove tri riječi jasno daju do znanja da niste uvrijeđeni, ali ni ravnodušni – i da prepoznajete da nešto možda nije u redu s osobom koja komentira.
Ton glasa je ključan. Sara naglašava da pitanje ne treba izgovoriti kratko ili oštro, već u prijateljskom, suosjećajnom tonu.
Snaga tišine i unutarnjeg mira
„Često osjećam da je, kada su ljudi nepristojni, najbolja reakcija – ne reći ništa“, kaže Sara.
Bez obzira na to tko izgovara negativan komentar, važno je ne dopustiti da kontrolira vaše raspoloženje.
„Najveća snaga je pokazati da druga osoba nema moć nad vama“, zaključuje Sara, a prenosi CNBC.
