By Bol ili neprijatnost u venama na rukama može biti uznemirujuća pojava. Osećaj težine, peckanja, pulsiranja ili otoka nije redak, a uzroci mogu biti različiti — od bezazlenog naprezanja do stanja koja zahtijevaju procjenu zdravstvenog stručnjaka.
U nastavku se nalaze najčešći razlozi za pojavu bola u venama i smjernice kada je preporučljivo potražiti medicinski savjet.
Zašto vene na rukama mogu da bole?
Vene imaju ulogu da vraćaju krv ka srcu, au tome im pomažu zalisci koji sprečavaju vraćanje krvi unazad. Kada dođe do opterećenja, povrede ili upale, može se javiti neugodnost u vidu bola, otoka ili osjećaja pritiska.
Na rad vena utječu faktori poput fizičkog naprezanja, nedostatka kretanja, povreda ili određenih zdravstvenih stanja.
Najčešći uzroci bola u venama na rukama
1. Naprezanje ili blaga povreda
Dug rade za računalo, nošenje tereta ili ponavljanje pokreta mogu izazvati tegobe koje se ponekad pogrešno pripisuju samim venama.
Mogu pomoći: kratak odmor, lagano istezanje i izbjegavanje opterećenja.
2. Venska insuficijencija
Kod otežanog vraćanja krvi ka srcu može se javiti osjećaj pritiska, otoka ili nelagode.
Ovo stanje je češće kod osoba koje duže stoje, sjede ili imaju porodičnu sklonost ka problemima sa venama.
3. Duboka venska tromboza (DVT) na ruci
Iako ređa nego na nogama, može izazvati:
Nagli otok
crveno
osjećaj gornje linije
bol
Napomena: Ako se jave ovakvi simptomi, važno je što prije potražiti stručnu procjenu.
4. Proširene vene
Varikozne vene mogu biti blago izbočene, vidljive i povremeno bolne. Češće se javljaju kod osoba sa slabijim vezivnim tkivom ili povećanim fizičkim naporom.
5. Flebitis — upala vene
Može nastati nakon povrede, infekcije ili postavljanja katetera. Najčešći simptomi su:
crveno
otok
bol
toplina kože
Upale vene zahtijevaju pažljivo praćenje i procjenu zdravstvenog stručnjaka.
Najčešći simptomi
otok ruke ili prstiju
lokalno crveno
toplina oko vene
bol pri dodiru
vidljiva ili zadebljana vena
osjećaj težine ili pulsiranja
Kada tražiti medicinsku pomoć?
Obratite se ljekaru ako primijetite:
iznenadan otok
crvenilo ili toplinu duž vene
pogoršavanje boli
otežano disanje ili slabost
simptomi koji traju duže vrijeme
Ovaj savjet tegoba može zahtijevati dijagnostičke preglede kako bi se utvrdio uzrok.
Kako se obično pristupa liječenju?
Lečenje zavisi od uzroka, a zdravstveni stručnjaci najčešće preporučuju:
odmor i smanjenje opterećenja
hladne obloge prema savjetu stručnjaka
lekove za smanjenje upale, ako su preporučeni
laganu fizičku aktivnost radi poboljšanja cirkulacije
kompresivne zavoje kada je to primjereno
Kod ozbiljnijih poremećaja koriste se specijalizirane metode u okviru zdravstvenih ustanova.
Kako spriječiti bol u venama?
pravite redovne pauze tokom rada
radite lagane vežbe za ruke i ramena
održavajte zdravu telesnu težinu
pijte dovoljno vode
izbjegavajte duže sjedenje ili stajanje u jednom položaju
nosite udobnu odeću koja ne steže ruke
Briga o cirkulaciji važna je za cjelokupno zdravlje krvnih sudova.
Zaključak
Bol u venama ruku često je prolazan i povezan s naprezanjem, ali se ponekad može pokazati na stanje koje zahtijeva stručnu procjenu. Pratite signale svog tijela i obratite se liječniku ako simptomi traju ili se pogoršavaju.
Pravovremena reakcija može doprinijeti boljem osjećaju i očuvanju zdravlja.
