By Svako od nas ima svoj omiljeni položaj za spavanje – pozu u kojoj se osjećamo najsigurnije, najopuštenije i u kojoj najlakše tonemo u san. O tome gotovo nikada ne razmišljamo, jer nam djeluje kao nešto sasvim obično i beznačajno.
Ipak, stručnjaci tvrde da način na koji spavamo nipošto nije slučajan – on može mnogo otkriti o našim emocijama, karakteru i unutrašnjem svijetu.
Zato vam danas predlažemo mali psihološki test. Zasniva se na govoru tijela, a posebno na položajima koje zauzimamo tokom sna. Psiholozi i stručnjaci za spavanje godinama proučavaju vezu između ličnosti i obrazaca spavanja, jer se upravo u snu najjasnije ogleda rad podsvijesti.
Podsvijest utiče na to kako jedemo, kako se krećemo i kako donosimo odluke – ali i na to kako spavamo. Kada legnemo u krevet, prestajemo svjesno kontrolisati tijelo, pa ono spontano zauzima položaj koji najviše odgovara našem unutrašnjem stanju.
Ako želite saznati šta vaš položaj spavanja govori o vama, pažljivo pogledajte ilustraciju i izaberite pozu koja vam je najbliža, a zatim pročitajte njeno značenje.
1. POZA – spavanje na boku
Ako najčešće spavate na boku, s blago savijenim ili ispruženim koljenima, to ukazuje na stabilnu, pouzdanu i smirenu ličnost. Odlikuje vas visoko samopouzdanje i rijetko dopuštate da vas sitnice izbace iz ravnoteže.
Takvi ljudi su uglavnom rezervisani, ne pokazuju lako nervozu i nemaju izražen strah od budućnosti. Promjene prihvataju mirno i znaju se prilagoditi različitim životnim okolnostima. Svjesni su svojih vrlina, ali i mana.
Ako spavate s koljenima privučenim prema stomaku i rukom ispod jastuka ili obraza, to govori o dubokoj emocionalnosti i skladu s vlastitim osjećajima. Iako spolja možete djelovati hladno, u vama često tinjaju snažne emocije. Vi ste lojalan prijatelj i pouzdan partner.
Ukoliko spavate na boku s ispruženim rukama, to znači da žudite za bliskošću, ali se potajno bojite razočaranja. Racionalni ste, promišljeni i oprezni u odnosima s novim ljudima. Odluke donosite polako, ali kada jednom izaberete put – držite ga se do kraja.
2. POZA – fetalni položaj
Spavanje u fetalnom položaju otkriva osobu koja podsvjesno traži zaštitu, toplinu i razumijevanje. Riječ je o emocionalno osjetljivim ljudima koji se često povlače kada se suoče s problemima.
Ova poza povezuje se s kreativnošću – takve osobe često imaju izražen dar za umjetnost, pisanje, muziku ili ples. Vole samoću, ali i duboke emotivne veze. Istraživanja pokazuju da su ljudi koji spavaju u ovom položaju skloniji anksioznosti i teže se snalaze u nepoznatom okruženju.
3. POZA – spavanje na stomaku
Ako volite spavati na stomaku, to vas opisuje kao energičnu, impulsivnu i hrabru osobu. Ne bježite od izazova i često uživate u riziku i avanturama.
Takvi ljudi su prirodni lideri, puni inicijative, ali ponekad teško prihvataju kritiku. Imaju snažan karakter, visoke ambicije i izraženu potrebu za kontrolom. Ako spavate s rukama oko jastuka i glavom okrenutom u stranu, to ukazuje na slobodarski duh i snažnu potrebu za nezavisnošću.
4. POZA – spavanje na leđima
Spavanje na leđima karakteristično je za vedre, otvorene i samouvjerene osobe. Volite biti primijećeni i često se nalazite u centru pažnje.
Odlikuju vas iskrenost, radna disciplina i snažna ličnost. Na poslu pokazujete entuzijazam i težnju ka uspjehu, dok privatno zračite optimizmom.
5. POZA – vojnik i morska zvijezda
Ako spavate u pozi „vojnika“, s rukama uz tijelo, vi ste smireni, disciplinovani i realni. Postavljate visoke standarde sebi i drugima i težite savršenstvu.
Ako vam je prirodna poza „morska zvijezda“, s raširenim rukama i nogama, vi ste empatični, brižni i izvrstan slušalac. Ne volite biti u centru pažnje, ali ste uvijek tu kada je drugima potrebna podrška.
6. POZA – promjenjivi položaji
Ako tokom noći često mijenjate položaje, to ukazuje na složenu, radoznalu i pomalo nepredvidivu ličnost. Volite slobodu i promjene, ali vam ponekad može biti teško donijeti odluku ili pronaći ljude koji vas u potpunosti razumiju.
Zapamtite – kako se mijenjamo kroz život, mijenjaju se i naši obrasci spavanja. Sasvim je normalno prepoznati sebe u više poza. To samo znači da imate bogatu, slojevitu i zanimljivu ličnost.
