By Intimni odnosi u ranim jutarnjim satima često se zanemaruju zbog užurbane svakodnevice, ali ginekolozi i stručnjaci za seksualno zdravlje ističu da ova navika donosi jedinstvene biološke i emotivne benefite. Prema rečima dr Kristi Kob, ginekologa, jutarnji seksualni odnos savršeno je usklađen sa prirodnim hormonskim ciklusom ljudskog organizma. Naime, nivoi dopamina, poznatog kao „hormon sreće“, prirodno su najviši odmah nakon buđenja, što značajno olakšava postizanje prirodnog uzbuđenja i čini celokupno iskustvo intenzivnijim.
Pored dopamina, tokom jutarnjeg odnosa dolazi do pojačanog oslobađanja norepinefrina i oksitocina. Oksitocin, koji lekari često nazivaju i „hormonom maženja“, igra ključnu ulogu u drastičnom smanjenju nivoa stresa, dok istovremeno produbljuje emotivnu vezu i osećaj bliskosti među partnerima. Još jedna velika prednost jeste i potpuna prisutnost tokom samog čina. Budući da se sve dešava pre nego što započnu dnevne obaveze, telefonski pozivi i stresni zadaci, partneri uspešno izbegavaju uobičajene distrakcije i mogu se u potpunosti fokusirati jedno na drugo.
Stručnjaci takođe naglašavaju pozitivan uticaj na fizičko stanje i produktivnost. Jutarnja intimnost deluje kao lagana fizička aktivnost koja aktivira mišiće, ubrzava cirkulaciju i sagoreva kalorije, pružajući telu snažan energetski podsticaj za efikasniji početak dana. Uvođenje ove navike u jutarnju rutinu ne samo da podiže dnevnu produktivnost, već dokazano popravlja i kasniji kvalitet sna tokom noći. Na kraju, promena uobičajenog tajminga unosi preko potrebnu svežinu u partnerske odnose, nudeći drugačiji ambijent, svetlo i energiju u poređenju sa večernjim satima, što dugoročno osvežava i unapređuje seksualni život.
