By Grejpfrut se često smatra simbolom zdrave ishrane. Bogat je vitaminom C, antioksidansima i vlaknima, a mnogi ga biraju kao dio doručka ili program za jačanje imuniteta. Ipak, za osobe koje uzimaju određene lijekove, posebno za srce i visok krvni pritisak, ova voćka može predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik.
U nastavku objašnjavamo zašto grejpfrut može utjecati na djelovanje terapije i kada ga je potrebno izbjegavati.
Zašto je grejpfrut poseban
Grejpfrut sadrži prirodne spojeve poznate kao furanokumarini. Oni mogu utjecati na rad enzima u jetri i crijevima koji je odgovoran za razgradnju brojnih lijekova. Taj enzim, poznat kao CYP3A4, ima ključnu ulogu u reguliranju količine lijeka koji ulazi u krvotok.
Kada grejpfrut blokira djelovanje ovog enzima, organizam sporije razgrađuje lijek. To može dovesti do povećanja koncentracije lijeka u krvi, čak i ako se uzima u uobičajenoj dozi.
Otkrijte više
Sok od grejpa
Terapija
Namirnice
Posljedica može biti pojačano djelovanje lijeka i veći rizik od nuspojava.
Koji lijekovi mogu biti pogođeni
Interakcija s grejpfrutom posebno je značajna kod određenih skupina lijekova:
Lijekovi za snižavanje holesterola, posebno pojedini statini
Lijekovi za povišeni krvni tlak, kao što su blokatori kalcijskih kanala
Određeni lijekovi za poremećaje srčanog ritma
Neki lijekovi za anksioznost i nesanicu
Pojedini imunosupresivi i hormonske terapije
Na primjer, kod nekih lijekova za pritisak povećana koncentracija u krvi može dovesti do pretjeranog sniženja krvnog pritiska, vrtoglavice, slabosti ili nesvjestice. Kod određenih statina povećava se rizik od oštećenja mišića ili jetre.
Važno je naglasiti da ne utječe na svaki lijek iz ove skupine na isti način. Zato je individualni savjet ljekara ili farmaceuta ključan.
Koliko je grejpfruta dovoljno da izazove problem
Čak i jedna čaša soka od grejpfruta ili jedna svježa voćka mogu biti dovoljni da utječu na metabolizam određenih lijekova. Efekat može trajati i do 24 sata, a ponekad i duže, jer se enzim ne obnavlja odmah.
To znači da razmak od nekoliko sati između uzimanja lijeka i konzumiranja grejpfruta često nije dovoljan da spriječi interakciju.
Simptomi na koje treba obratiti pažnju
Ako osoba koja uzima terapiju konzumira grejpfrut, mogu se pojaviti simptomi poput:
izražene vrtoglavice
neobične slabosti
ubrzanog ili nepravilnog rada srca
bolova u mišićima
mučnine
U slučaju pojave ozbiljnih simptoma, potrebno je potražiti medicinsku pomoć.
Kako se zaštititi
Najvažniji korak je informiranost. Prilikom preuzimanja terapije:
pažljivo pročitajte uputstvo uz lijek
obratite pozornost na upozorenja o hrani i piću
pitajte ljekara ili farmaceuta da li smijete konzumirati grejpfrut
Ako postoji upozorenje, najbolje je u potpunosti izbjeći grejpfrut i sok od grejpfruta tijekom trajanja terapije.
Također je važno znati da sličan učinak mogu imati i neki proizvodi koji sadrže ekstrakt grejpfruta, uključujući određene dodatke ishrane.
Da li treba potpuno izbaciti grejpfrut
Za osobe koje ne uzimaju lijekove koji stupaju u interakciju s grejpfrutom, ova voćka može biti dio uravnotežene ishrane. Međutim, za pacijente na terapiji srčanih bolesti, visokog krvnog pritiska ili druge kronične tegobe, odluku o konzumaciji treba donijeti uz savjet stručnjaka.
Nikada nemojte samoinicijativno prekidati terapiju zbog želje da nastavite konzumirati određenu hranu. Uvijek je sigurnije prilagoditi ishranu nego rizikovati komplikacije.
Zaključak
Grejpfrut je nutritivno vrijedna voćka, ali u kombinaciji s određenim lijekovima može imati neželjene i potencijalno opasne posljedice. Interakcije između hrane i lijekova nisu rijetke i mogu značajno utjecati na učinkovitost i sigurnost terapije.
Ako uzimate lijekove za srce, povišen krvni tlak ili druge ozbiljne zdravstvene probleme, razgovor s ljekarnom ili farmaceutom najbolji je način da zaštitite svoje zdravlje i osigurate da terapija djeluje kako treba.
