By Bliži se period godine kada ponovo pomičemo kazaljke na satu. Iako se svake godine govori o mogućem ukidanju ove prakse, pravilo ostaje isto. Ipak, 2026. godina donosi jednu promjenu koja će mnoge iznenaditi – satove ćemo pomjeriti nešto ranije nego prethodne godine.
U nastavku objašnjavamo tačan datum, razlog pomjeranja i kako se najbolje pripremiti za prelazak na ljetno računanje vremena.
Kada pomjeramo sat u 2026. godini
U 2026. godini prijelazak na ljetno računanje vremena dogodit će se u noći sa subote 28. ožujka na nedjelju 29. ožujka.
U 2 sata ujutro kazaljke se pomjeraju jedan sat unaprijed, što znači da će odmah postati 3 sata. To praktično znači da gubimo jedan sat sna, ali dobivamo duže dnevno svjetlo u večernjim satima.
Za poređenje, 2025. godine promjena je bila 30. ožujka. Razlika od jednog dana mnoge zbunjuje, ali iza toga stoji jasno i nepromijenjeno pravilo.
Zašto se datum mijenja svake godine
Razlog je jednostavan i nema veze s političkim odlukama ili izuzecima. U zemljama Europske unije vrijedi fiksno pravilo:
Ljetno računanje vremena počinje posljednje nedjelje u ožujku
Zimsko računanje vremena počinje posljednje nedjelje u listopadu
Pošto se raspored dana u sedmici svake godine mijenja, mijenja se i tačan kalendarski datum te posljednje nedjelje. Nekada ona pada ranije u mjesecu, nekada kasnije.
U 2026. godini posljednja nedjelja u ožujku pada 29. ožujka, zbog čega se i pomicanje sata događa ranije nego godinu prije. Pravilo ostaje isto, ali kalendar određuje konkretan datum.
Šta to znači za svakodnevni život
Iako se radi o samo jednom satu razlike, promjena može utjecati na organizam i dnevnu rutinu. Najčešće promjene koje ljudi primijete su:
Umor i teže buđenje u ponedjeljak nakon promjena
Poremećaj sna tijekom nekoliko dana
Više svjetla u večernjim satima
Bolje uvjete za boravak na otvorenom poslije posla
Duža dnevna svjetlost mnogima donosi bolje raspoloženje i veću produktivnost u popodnevnim satima.
Kako se lakše prilagoditi promjeni vremena
Stručnjaci savjetuju nekoliko jednostavnih koraka kako bi se organizam lakše prilagodio:
Postepeno pomjerajte vrijeme odlaska na spavanje nekoliko dana ranije
Izbjegavajte teške obroke i ekrane neposredno prije spavanja
Provedite više vremena na dnevnom svjetlu
Održavajte redovan raspored spavanja
Organizmu je obično potrebno nekoliko dana da se potpuno prilagodi novom ritmu.
Hoće li se pomicanje sata ukinuti
Iako se o ukidanju ljetnog i zimskog računanja vremena raspravlja godinama, trenutno vrijedi postojeće pravilo i promjene se nastavljaju po ustaljenom rasporedu.
Do eventualne drugačije odluke, sat ćemo i dalje mjeriti dva puta godišnje – u ožujku i listopadu.
Zaključak
U 2026. godini satove mjerimo u noći sa 28. na 29. mart. Promjena dolazi ranije nego prethodne godine, ali pravilo ostaje isto – prelazak se uvijek događa posljednje nedjelje u ožujku.
Iako gubimo jedan sat sna, dobivamo duže i svjetlije večeri, što mnogima donosi više energije i bolje raspoloženje.
Pripremite se na vrijeme i iskoristite prednosti dužeg dana.
