By Niko nije savršen – to svi znamo. Međutim, postoje određene svakodnevne navike koje, kada se zanemare, brzo ostavljaju utisak zapuštenosti. Iako su ove higijenske prakse jednostavne, brze i ne zahtevaju skupe proizvode ili odlaske u salon, mnogi ih i dalje ignorišu.
Evo 5 uobičajenih higijenskih grešaka koje mnoge žene prave, često nesvesno, i što je najvažnije – kako ih lako ispraviti da biste se osećali bolje u sopstvenom telu.
Odlazak na spavanje sa šminkom Da, ponekad smo iscrpljeni i govorimo sebi da to “nije velika stvar”. Ipak, spavanje sa puderom, maskarom ili ružom znači izlaganje kože koktelu ostataka: šminke, masnoće, zagađenja i prašine. Rezultat su začepljene pore, akne, beživotan ten i brže starenje kože.
Pravilan potez: Uvek držite micelarnu vodu ili vlažne maramice za skidanje šminke pri ruci – čak i na noćnom ormariću za one najteže večeri.
Zanemarivanje dlačica na licu Diskretne dlačice iznad usana, neuredne obrve ili nekoliko dlačica na bradi su sitni detalji koji značajno utiču na svežinu lica. Nema potrebe za preterivanjem, ali redovno održavanje pravi veliku razliku. Dobro oblikovane obrve trenutno “otvaraju” pogled i čine da lice izgleda negovano.
Savet: Pinceta ili kreme za depilaciju lica su brza rešenja koja možete primeniti kod kuće za uredniji izgled.
Zaboravljanje stopala tokom zime Leti ih pokazujemo, a zimi krijemo. Međutim, stopala zaslužuju negu tokom cele godine. Ispucale pete i neuredni nokti mogu pokvariti utisak čak i kada je sve ostalo na vama besprekorno.
Rešenje: Topla kupka, kamen za pete i hranljiva krema jednom nedeljno su dovoljni da vaša stopala ostanu meka i čista, bez potrebe za profesionalnim pedikirom.
Lakiranje noktiju bez prethodne pripreme Manikir kod kuće može učiniti vaše ruke elegantnim, ali nanošenje laka na prljave ili neravne nokte postiže kontraefekat. Osnova dobrog manikira su čisti, isturpijani nokti sa sređenim zanokticama.
Zapamtite: Čisti i održavani nokti ostavljaju utisak brige o sebi čak i kada na njima nemate lak.
Zanemarivanje dentalne higijene Zanemaren osmeh nije samo estetski problem već i pitanje zdravlja i samopouzdanja. Naslage na zubima i neprijatan zadah mogu uticati na vaše društvene interakcije.Здравље
Jednostavni koraci: Pranje zuba ujutru i uveče, korišćenje konca i redovne kontrole kod zubara su obavezni. Ako ste pušač, budite dodatno oprezni jer duvan brže boji gleđ i pogoršava miris daha.
Briga o sebi nije taština – to je stvar samopoštovanja i osećaja prijatnosti u sopstvenoj koži. Nisu vam potrebni skupi preparati, već doslednost u malim stvarima. Zašto ne biste počeli već danas ispravljanjem makar jedne od ovih sitnih grešaka?
